こんばんは！
私が夜更かしなせいか息子も夜更かしで困ってます(*_*)
本来なら21時くらいに寝て朝７時くらいに起きるのがベストなんだと思いますが24時に寝て9時に起きる感じで決して寝てないわけではないのであと二時間くらい早く寝てくれたら嬉しいなーと思いつつ今夜も戦ってました(´・ω・`)
とりあえず朝7時に起こし少しずつリズム変えようと思います！