連日、雨が続きますね。。。

気候が不安定で風邪が流行っています。

体が資本の仕事です。体調管理には十分気を付けて、、、とよく声を掛けますが
「体調管理」って具体的には・・・
●うがい、手洗い！
●食事をしっかりとる！
●十分な休息をとる！
●空気の換気をする！

普段の生活はもとより少しでも「風邪かな？」と思ったら
実践しましょう！！

今日もご安全に！！！