こんにちは！
今日は結婚式の前撮り日なんですが、ずっとグズついていた天気も良くなりよかったです＼(^^)／
この日のために１週間少しダイエットしました♪笑
水をいっぱい飲むことと夕飯少し減らしただけなんですが…笑
足の浮腫が気になると整骨院で相談したら水をいっぱい飲むようにすると良くなると言われたのでやってみたら本当にあまり浮腫まなくなりました！
水分いっぱい取ると浮腫気がしてましたが、逆なんですね(*_*)
これからもいっぱい水飲もうと思います★