梅雨が明け暑い日が続いておりますが熱中症対策しっかりできていますか？
以下のような症状が出たらすぐにエアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難し、衣服をゆるめ、からだを冷やし（特に、首の回り、脇の下、足の付け根など）、水分・塩分、経口補水液※などを補給しましょう(‘ω’)
○めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い
○頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う